Комплекс Атенокиселина Кстенд, произведен од СциВатион-а, садржи не само уобичајене компоненте, већ и цитрулин-малат и глутамин. Додатак је популаран код професионалних бодибилдера. Погодан је за почетнике за употребу, јер вам омогућава да убрзате процес стварања мишићне масе и спречава катаболичке негативне ефекте. Ефикасност БЦАА комплекса који се разматра лежи у компонентама производа. Главна карактеристика адитива је та што не садржи никакве додатне компоненте, чија ефикасност би била сумњива.
Садржај
- 1 Ефекти од пријема
- 2 Састав
- 3 Како узети
- 4 критике
Ефекти пријема
Рецепција комплекса омогућава вам:
- повећати пораст суве масе мишића;
- смањује ефекат катаболичких процеса;
- стимулишу производњу хормона раста;
- убрзати синтезу протеина;
- повећати анаеробну издржљивост;
- побољшати процесе опоравка.
Да би постигли ове ефекте, спортисти такође узимају БЦАА комплексе.
Састав
Комплекс садржи два дела леуцина и један део валина и изолевцина. Овај омјер није изабран случајно, јер је најефикаснији за добијање мршаве мишићне масе и бржи опоравак након завршетка тренинга. Глутамин, који је дио суплементације, помаже у одржавању заштитних функција организма и мишићном појачању. Цитрулински малат повећава брзину опскрбе крвљу и уклања млијечну киселину из тијела. Спортска исхрана не садржи само аминокиселине, већ и Б6. Овај витамин је ензим без којег је немогуће синтеза протеина и повећање мишићне масе. У додатку нема додатних састојака, тако да трошкови комплекса остају приступачни, док је ефикасност и даље висока.
Како узети
Стручњаци произвођача препоручују употребу аминокиселинских додатака два пута дневно. Први пут 30 минута пре почетка вежбања, а други одмах након завршетка вежбања. У дане одмора са комплекса можете узимати само ујутро. Ово се ради да би се спречили катаболички процеси одмах након буђења. Да бисте припремили порцију адитива, потребно је 1 кашичицу мешавине помешати у 300 мл течности. Укус производа је прилично пријатан, иако кисео. Узимање додатка не изазива нуспојаве или пробавне сметње.
Рецензије
БЦАА комплекси су најпопуларнија спортска исхрана и код искусних спортиста и код почетника. Рецензије о разматраном суплементу аминокиселина су углавном позитивне. Многи бодибилдери хвале Кстенда. Главна тајна ефикасности производа је уравнотежен састав и одсуство сумњивих, непотребних компоненти за које бисте морали преплатити. Ефикасност сваког састојка у саставу је научно доказана. Произвођач, развијајући производ, покушава да задовољи све потребе спортиста. Додатак долази у десет различитих укуса. Судећи према рецензијама, најпопуларнији је производ са укусом лимун-лимета, манго, зелена јабука. Међу предностима комплекса, спортисти примећују одличну растворљивост производа, пробављивост у телу и одсуство било каквих нуспојава.
