Човек је по природи замишљено створење, за које је веома важно да његови успеси примете и други. Нешто се ради само како би се ухватили ентузијастични погледи извана, што је посебно карактеристично за младе млађе од 30 година. А главна сврха путовања у теретане је привући пажњу супротног пола. Побољшање појединих делова тела је нормална мушка жеља. Жене повезују надуване мишиће са одређеним особинама карактера:
- Дефендер Мишићав супутник ће се увек борити против насилника или опсесивних дечака, не треба се плашити тамних улица.
- Послуживање. Партнер са широким раменима сматра се добрим домаћином, способним да обезбеди смештај и све потребно.
- За даме је важно да увек остану женствене, а само велики мишићав момак у близини може да пружи такав осећај.
- Јаке мушке руке могу савладати све препреке, спасивши вољену од непотребних невоља.
- Представници лепе половине човечанства имају подсвесни инстинкт: снажни супруг је добро храњена породица.
- Напухани партнер постаје понос за девојчицу, што изазива завист код њених пријатеља.
Личне особине и успех на послу важни су за супротни пол, али приликом састанка, пре свега, жене обраћају пажњу на физички став. Амерички истраживачи открили су који мишићи мушкараца највише привлаче жене:
- Прелепа пумпа за стомаке.
- Руке - бицепс, трицепс.
- Рамена.
- Гручни мишићи.
- Стражњице
Важност спорта
У почетку чак и мушкарци доживљавају мршаве или дебеле момке као слабе супарнике на било којем пољу, јер су они који се баве спортом успешнији у каријери, па је данас модерно бити привлачан, здрав, јак. Свака разумна особа радије не улази у конфликтне ситуације, али такви се инциденти најчешће дешавају са вањски слабим људима, јер са становишта хулигана неће моћи да се изборе за себе.
Већина жена себе сматра независним, али им и даље треба подршка мушкараца. Изабрани се сматра идеалним, поред кога се увек осећате заштићеним - таква особа ће учинити све што је могуће у непредвиђеним ситуацијама да реши било који сукоб. Да бисте удовољили дами, није неопходно да има лепо лице, само погледајте на то што мушкарци изгледају очима - то су обично витки, фит људи спортског тела.
Многи људи посећују теретане не због значајних спортских достигнућа, већ зато да би одржали тело у доброј форми, како би пронашли витку фигуру - предмет женских снова. За људе нормалне боје, није тешко поставити њихово тело у ред. Али, оно што може бити лепше од гледања у огледало вашег лепог промишљања, подизања, подизања самопоуздања и самопоштовања.
Како тренирати
Привлачност је потребна мушкарцу не мање од жене, али пре него што почнете да побољшавате тело, важно је да поставите циљ којем треба да тежите. Ово ће постати подстицај за постизање жељеног резултата, натераћете вас на тренинг, превазићи лењост, запосленост и друге, замисливе и незамисливе препреке. Успех ће сигурно наићи на онога који је тачно дефинисао задатак и објективно оценио њихове могућности.
Никада не треба подлећи утицају људи који критикују, ометају и одвлаче пажњу од наставе. Почетницима је тешко направити компетентан план тренинга, па је најбоље обратити се професионалцима за помоћ.
Пре него што започнете часове, потребно је да се посаветујете са лекаром, јер вежбе снаге значајно оптерећују срце и друге унутрашње органе.
