- Које су категорије код мушког физичара?
- Како се придружити мушком тијелу ">
Да бисте дошли на такмичење у боди бодибуилдингу на плажи, морате знати када и на којем мјесту ће се оно одржавати. Следећи корак је регистрација, чије време проласка зависи од нивоа такмичења:
- За регионални, који се одвија у малом граду или на регионалном нивоу, можете се регистровати истог дана када започне.
- Ако говоримо о великом насељеном центру, требало би да прођете процедуру регистрације дан пре почетка.
- На првенству, купу државе и горе, можете учествовати само са квалификацијама.
Да бисте се квалификовали, морате се успешно такмичити на турниру на регионалном или регионалном нивоу. По правилу је додељује председник федерације или главни судија.
Такмичење се одржава у више фаза. Прво се одржава презентација током које спортисти одлазе један по један судијама. Тада почиње такмичење, када спортисти у пет група показују четири различите позе. Церемонија победника одвија се по завршетку наступа свих бодибилдери.
Какву одећу носи Мен'с Пхисикуе>
Атлетичари наступају без ципела и у шортсу до средине колена, названих шорц-даске. Шминка је дозвољена искључиво посебна, односно само она која је службено одобрена. Не постоје ограничења ношења накита и додатака.
Однос према боди буилдингу на плажи међу осталим спортистима
Мен'с Пхисикуе или Беацх Бодибуилдинг номинација за бодибилдисте коју је Међународна федерација бодибилдинга увела 2012. године. Овај правац бодибилдинга издвојен је у посебну категорију, у којој бодибилдери не теже изградити огромне мишићне количине, већ имају естетски лепо развијено тело са умереним мишићним рељефом. Ова дисциплина, као потпуно нова грана, има своја правила и поступак спровођења такмичења, који још увек нису познати свима. Поред тога, став бодибилдерса према људима на плажи такође је сасвим другачији.
Садржај
- 1 Које су категорије у мушком физичару "> 2 Како постати учесник у такмичењима за мушку физику?
- 3 Какву одећу носи Мен'с Пхисикуе?
- 4 Однос ка бодибуилдингу на плажи међу осталим спортистима
Које су категорије код мушког физичара?
Бодибуилдинг на плажи на међународном нивоу иу Русији има неких разлика у такмичарском програму. Такмичења у међународним класама одржавају се у шест различитих категорија. Класификација је заснована на расту спортиста: до 168, до 171, до 174, до 178, до 181 и изнад 184 центиметра. Домаћи такмичарски програм дели звучнике не само по висини, већ и по тежини.
Такмичења за руске мушкарце у физикама укључују следеће категорије на основу раста и телесне тежине:
- до 170 центиметара са максималном тежином до 70 кг, односно „висина“ - „тежина“;
- до 174 центиметра са максималном тежином до 76 кг, односно „висина“ - „тежина“ + „2 кг“;
- до 178 центиметара са максималном тежином до 81 кг, односно "раст" - "тежина" + "3 кг";
- од 178 центиметара са максималном тежином од 83, то јест "висина" - "тежина" + "4 кг";
- од 190 центиметара са максималном тежином од 97, то јест "висина" - "тежина" + "5 кг".
Тежина израчуната формулом сматра се максималном. Говорници могу бити и они чија је тежина мања од максималне.
Како се придружити мушком тијелу ">
Да бисте дошли на такмичење у боди бодибуилдингу на плажи, морате знати када и на којем мјесту ће се оно одржавати. Следећи корак је регистрација, чије време проласка зависи од нивоа такмичења:
- За регионални, који се одвија у малом граду или на регионалном нивоу, можете се регистровати истог дана када започне.
- Ако говоримо о великом насељеном центру, требало би да прођете процедуру регистрације дан пре почетка.
- На првенству, купу државе и горе, можете учествовати само са квалификацијама.
Да бисте се квалификовали, морате се успешно такмичити на турниру на регионалном или регионалном нивоу. По правилу је додељује председник федерације или главни судија.
Такмичење се одржава у више фаза. Прво се одржава презентација током које спортисти одлазе један по један судијама. Тада почиње такмичење, када спортисти у пет група показују четири различите позе. Церемонија победника одвија се по завршетку наступа свих бодибилдери.
Какву одећу носи Мен'с Пхисикуе>
Атлетичари наступају без ципела и у шортсу до средине колена, названих шорц-даске. Шминка је дозвољена искључиво посебна, односно само она која је службено одобрена. Не постоје ограничења ношења накита и додатака.
Однос према боди буилдингу на плажи међу осталим спортистима
Мишљења професионалних бодибилдерки и аматерских бодибилдтера прилично су разнолика. Неки сматрају да ова нова категорија не заслужује апсолутно никакву пажњу, док други, напротив, подржавају мушке физичаре. Узимајући у обзир ову дисциплину, не може се порећи чињеница да она има право на постојање. Нису сви спортисти стремили да задобије импресивну масу и мишиће. Постоје они којима је стало до равнотеже и естетике.
Чињеница да је ова категорија мање опасна по здравље не може се порећи. Класична бодибуилдинг која укључује изградњу огромних мишића негативно утиче на тело и кардиоваскуларни систем. Појавом Менса, физичар бодибилдинга је постао привлачан за оне који су се плашили спортиста - учесника такмичења у г. Олимпији, тешких 120 килограма или више. То нам, наравно, омогућава да проширимо уобичајене границе бодибилдинга, како бисмо многима учинили привлачнијом.
Беацх бодибуилдинг, који се појавио релативно недавно, још увек је на путу свог развоја. Може се претпоставити да ће се након неког времена изједначити са класичним бодибилдингом, а међународна такмичења у мушком физичару биће одржана на одговарајућем нивоу.
