БЦАА 5000 прах Оптимум Нутритион

Главни циљ тренинга сваког спортисте је изградња мишића. Количина се повећава захваљујући есенцијалним аминокиселинама - леуцином, валином, изолеуцином. Не производе се у људском телу, већ долазе споља. Једноставно је немогуће у потпуности покрити потребе особе за обуком есенцијалних аминокиселина из обичне хране, јер производи садрже та једињења у минималној количини. Да би стекли потребну концентрацију супстанци потребних за раст мишића, спортисти узимају различите спортске додатке. Веома популаран међу спортистима је такав комплекс као БЦАА 5000 прах, који производи компанија Оптимум Нутритион - један од најпознатијих произвођача спортске исхране.

Додатак садржи три есенцијалне аминокиселине. Изолеуцин, валин и леуцин чине тридесет пет процената укупног броја аминокиселина садржаних у мишићним влакнима. Они су директно укључени у блокирање катаболичких и анаболичких процеса. Комплекс је апсолутно безбедан за људе, али може значајно повећати атлетске перформансе полазника. Производ побољшава квалитет опоравка и има позитиван утицај на здравље људи уопште.

Садржај

  • 1 Ефекти од пријема
  • 2 Постоје ли нежељени ефекти или контраиндикације "> 3 Састав
  • 4 Како узимати БЦАА 5000 пудер
  • 5 критика

Ефекти пријема

Узимање додатка помаже:

  • инхибиција катаболичких утицаја;
  • раст мишићне масе;
  • смањење поткожне масти;
  • повећати снагу спортисте;
  • активирање синтезе протеина;
  • очување суве мишићне масе током периода сушења;
  • повећати ефикасност узимања других спортских додатака који се узимају заједно на нивоу аминокиселина.

Захваљујући аминокиселинама, мишићна маса се знатно брже накупља.

Постоје ли нежељени ефекти или контраиндикације "> Састав

Једна порција аминокиселина (1 мерица - 5г) садржи:

  • Леуцин - 2, 5г;
  • Валин - 1, 25г;
  • Изолеуцин - 1, 25г.

Како узимати БЦАА 5000 пудер

Препоручује се узимање две до три порције дневно. Први пут се комплекс пије 45 минута пре тренинга, други пут током тренинга и трећи пут након завршетка часа. У данима без физичке активности, додатак се пије између одвојених оброка. Супстанца се меша са водом, соком, додаје се у протеинске шејкове или додатке. Адитиви су доступни у две верзије - 40 или 60 оброка.

Рецензије

Већина бодибуилдерс реагује на комплекс на позитиван начин. У интернетским трговинама и форумима, спортисти примјећују високу ефикасност, квалитет и приступачну цијену додатка. Производ се препоручује да користе чак и професионални бодибилдери. У својим коментарима, спортисти пишу о одсуству било каквих негативних ефеката и изврсној апсорпцији суплементације у организму. Комплекс се производи у неутралним и наранџастим варијацијама, као и са укусом воћног пунђа. Све три сорте суплемената уживале су спортисти. Неутралну опцију бирају они који верују да би аминокиселине требало да буду у потпуности укусне.

Занимљиви Чланци