ПЦТ - опоравак од стероидног курса - калоријске таблицеОпширније

Лијекови који помажу на ПЦТ

Након завршетка стероидног курса, морате смањити губитак мишићне масе и вратити природни ниво тестостерона.

Запамтите: када завршите курс анаболичких стероида - увек ћете губити килограме. Увек губите мишићну масу, без обзира на ПЦТ који користите, без обзира које супер технике користите, увек ћете сагоревати део добијене мишићне масе. Зашто ">

Чињеница је да мушко тело у просеку производи + -5 мг тестостерона дневно - ово је једна таблета метана. Претпоставимо да на курс имате 700 мг метана недељно, добија се 100 мг метана дневно, а природна доза од 5 мг се производи.

То је предност коју особа добије у хемији, дозирање полних хормона је 20 пута више од природне дозе обичне особе. Тело не може да обезбеди такве количине раста тестостерона. Због тога, када човек одступи од стероида, увек губи део стечене масе.

Закључак: ПЦТ нема задатак да очува ваше мишиће регрутоване на стази, ПЦТ има задатак да их не уништи ни више него што је природа пружила. Када особа почне нестручно експериментирати са својим хормонским системом, односно када му даје велике вишак терета у теретани.

Садржај

0.1 Морамо смањити губитке
0.2 Смањите губитак мишића у ПЦТ-у
0.3 Враћање равнотеже хормона

1 Лекови који помажу на ПЦТ
- 1.1 Летрозол
- 1.2 Достинек
- 1.3 кломифен цитрат
- 1.4 Тамоксифен цитрат
- 1.5 Цломид
- 1.6 хумани хорионски гонадотропин (хЦГ)
- 1.7 Провирон
- 1.8 Царсил
- 1.9 Да бисте обновили холестерол
- 1.10 Појачани притисак на ФЦТ
- 1.11 Смањење кортизола

Морамо да смањимо губитке.

Што више доза стероида сте користили на курсу, то ће бити већи губитак мишићне масе и снаге након курса (више повратног одмора).
Што је дуже кориштен анаболички стероид, то је већи повраћај после курса.
Што мање користите дозу лека коју користите током курса, мање ћете имати раста, а губици су сходно томе мањи, потпуно исти у погледу пријема.

Смањите губитак мишића у ПЦТ-у

Морамо се концентрисати на враћање природне равнотеже полних хормона. Да би имали властиту производњу, а жене треба смањити, јер ће их бити више након течаја стероида као резултат ароматизације.
Неопходно је постићи обнављање либида и сперматогенезе.
Исправите стање јетре тако да је билирубин у нормалу, кортизол помаже у томе.
Холестерол. Добра исхрана, пуно масне рибе, рибљег уља (омега-3) и прате стање холестерола.
Смањите ниво кортизола. На курсу смо навикли да радимо са веома високим интензитетом тренинга, а после курса стероида, тај интензитет мора бити смањен да би се смањио ниво кортизола.

Обнављање равнотеже хормона

Мушко тело такође садржи естроген и они су у одређеној мери са тестостероном. Природни удео је од 1 до 200 мг.
Све у нашем систему је регулисано, ако имате пуно тестостерона, онда ваш властити не почиње да се развија. Пре него што подигнете природни ниво тестостерона, треба да сачекате док се вештачки тестостерон не заврши. Да бисте то учинили, узмите у обзир време пропадања одређених лекова.

Рецимо да након тестостеронског енантата и Сустанона требате да сачекате ~ 2-3 недеље.

Ако у вашем систему има пуно естрадиола и пролактина, онда они сјајно инхибирају производњу сопственог тестостерона.

Лијекови који помажу на ПЦТ

Летрозоле

Летрозол је против естрадиола.

Летрозол - блокира естроген и подстиче производњу тестостерона. Експерименти показују да 0, 5 мг летрозола за 2 дана повећава ниво сопственог тестостерона за 50%, а 2, 5 мг (1 таблета) после 2 дана повећава ниво сопственог тестостерона за 75%.

Пријем летрозола

Када и како започети узимање летрозола. Постоје две употребе за инхибиторе ароматазе.

Током курса - морате га користити у ситуацији када имате прекомерну ароматизацију, када ваше тело претвара превише тестостерона у естродиол. Повећава се вероватноћа за гинекомастију, гојазност женског типа итд.

Достинек

Достинек - бори се са пролактином. Дозе су исте као и за летрозол.

Што доприноси бржем опоравку тестостерона.

Бржи опоравак тестостерона штити вас од таквих ефеката као што су гинекомастија, гојазност женског типа и лоша потенција.

Кломифен цитрат

Слабији антиестроген, али боље стимулише производњу тестостерона

Тамоксифен цитрат

Јачи антиестроген и гори доприноси производњи тестостерона.

Постоје лекови после којих је боље не користити тамоксифен на ПЦТ, то су лекови са прохистогеном активношћу:

Тренболоне
Деца Дураболин (нандролон)
Анаполон

Боље је не узимати тамоксифен са овим лековима, јер он повећава број хистогених рецептора, тако да због тога можете добити пуно непријатних нуспојава.

Дозирање Тамоксифен-цитрата

1 дан - 80 мг
40мг недељно
Затим пар недеља за 20мг

Цломид

Дозирање Цломид (кломифен)

1 дан - 200 мг подељено у 4 дозе од 50 мг
Након недељу дана користите повећану дозу од 100 мг (2 таблете од 50 мг).
Након ове недеље пређите на смањени унос Цломида 50мг дневно.
Укупно трајање узимања Цломид + је 1 месец.

Хумани хорионски гонадотропин (хЦГ)

ХЦГ је лутеинизирајући хормон, ово је лек који чини да тестиси производе тестостерон. Али ова ствар је вештачка, тако да након што ваши хЦГ стероиди престану да функционишу у вашем систему, делује лоше.

Људски хорионски гонадотропин најбоље је користити током курса и после стероида, тако да ваши тестиси наставе да производе тестостерон.

ХЦГ дозирање