Бодибуилдинг инзулин

Хормонски инсулин је добио име по латинској речи инсула, што значи острво. Разлог за то је што га производе бета ћелије оточића Лангерханс у панкреасу. Зашто је потребан овај пептидни хормон ">

Садржај

  • 1 Зашто људском телу треба инсулин?
  • 2 Дејство инсулина
    • 2.1 Метаболички ефекат
    • 2.2 Анаболички ефекти
    • 2.3 Антицатаболички ефекат
  • 3 Опасност употребе инсулина - смртоносна доза
  • 4 Каква врста инсулина се узима у бодибилдингу?
  • 5 Предности и недостаци инсулина
  • 6 нуспојава

Зашто људском телу треба инсулин?

Пептидни хормон има мултилатерални ефекат на метаболичке процесе у готово сваком ткиву. Главно деловање инсулина је снижавање глукозе у крви. Има јак анаболички ефекат, што је важно за бодибилдоре. Спортисти узимају суплементе на основу њега управо због ове акције. Као алтернативу, узмите Диабетон и друга антипиретска орална средства.

Друго важно својство инсулина је повећање пропусности мембрана у односу на глукозу, због чега долази до активирања кључних ензима гликолизе. Пигмент стимулише производњу гликогенске глукозе у мишићним влакнима и јетри и појачава производњу протеина и масти. Инсулин инхибира ензиме који разграђују масти и гликоген. Антицатаболички ефекат пептидног хормона омогућава вам да сузбијете уништавање мишићних влакана након појачаног тренинга.

Брзина транспорта глукозе зависи од инсулина у масном и мишићном ткиву. Они су зависни од инсулина.

Ефекти инсулина

Пептидни хормон делује на три начина:

Метаболички ефекат

  • повећава способност ћелија да апсорбују глукозу и друге хранљиве материје;
  • активира кључне ензиме гликолизе;
  • повећава интензитет производње гликогена, односно убрзава накупљање глукозе у ћелијама и мишићима јетре полимеризацијом овог једињења у гликогену;
  • смањује интензитет глуконеогенезе, односно смањује стварање глукозе у јетри из масти и протеина.

Анаболички ефекат

  • повећава способност ћелија да апсорбују валин, леуцин и друге аминокиселине;
  • активира транспорт калијума, фосфата, магнезијумових јона до ћелија;
  • појачава биосинтезу у телу репликацију протеина и ДНК;
  • појачава синтезу и каснију естерификацију масних киселина у масном ткиву и јетри, спречавајући претварање глукозе у триглицериде, а ако инзулин није довољан, напротив, долази до мобилизације масти.

Антицатаболиц ефекат

  • инхибира хидролизу - смањује разградњу протеина;
  • смањује се проток масних киселина у крв, односно смањује процес попут липолизе.

Ови механизми деловања на тело су од највеће важности за спортисте.

Опасност употребе инсулина - смртоносна доза

Инсулин је стекао „лошу“ репутацију због вероватноће појављивања нуспојава као што је хипогликемија. Порука упозорења о томе постоји на скоро сваком форуму. Многи такви прегледи сугерирају да се хипогликемија може развити чак и са малим предозирањем и довести до смрти. Научно и практично доказано је да је минимална смртоносна доза количина од 100 јединица или пуна штрцаљка.

Постоје случајеви када су људи преживели чак и након дозирања од 3.000 јединица инсулина. Ако је особа потпуно сама, онда би једна нејасна свест могла да омета позив хитне помоћи. Кома се развија или у року од неколико минута или неколико сати. Правовремени унос глукозе у крв помаже да се избегне смртни исход, па је, према томе, ризик од смрти много мањи него што се погрешно претпоставља.

Који се инсулин узима у бодибилдингу ">

Ултра краткотрајно деловање инзулина почиње да утиче на тело било одмах након примене, било након четврт сата. Врхунац изложености такође се дешава након пар сати, али је приказан након 3 или 4 сата. Може се узимати и 5-10 минута пре оброка, и одмах након оброка. Међу препаратима, најпопуларнији синтетички аналози антропогеног инсулина су глулисин, лиспопа, шпароге и Апидра, Хумалог, Флекпен, Пенфилл или НовоРапид Пенфилл.

Трајање курса је два месеца. У просеку, његова цена износи од 2 до 3 хиљаде рубаља.

Предности и недостаци инсулина

Пептидни хормон има следеће предности:

  • релативно ниска цена по курсу;
  • бесплатна продаја у апотекама;
  • мала вероватноћа куповине лажног рачунара;
  • мала вероватноћа нуспојава;
  • недостатак негативних последица по завршетку курса;
  • нема токсичности;
  • незнатан феномен повраћаја;
  • повећани анаболички ефекти;
  • недостатак андрогеног ефекта;
  • компатибилност са анаболичким стероидима и другим лековима;

Инсулин није токсичан за јетру, бубреге, не доводи до ослабљене потенције.

Недостаци укључују прилично компликовану шему пријема. Примећено је прилично значајно повећање поткожне масти. Постоји шанса за развој хипогликемије.

Нежељени ефекти

Инсулин може да изазове следеће негативне ефекте:

  • хипогликемија или смањење глукозе, услед чега се развијају преостале нуспојаве;
  • свраб на месту убризгавања;
  • алергијска реакција која је ретка, али се јавља код неких људи;
  • смањење ендогене секреције инсулина након дугог курса са високим дозама.

Последње се дешава када узимамо инсулин са кратким или ултра кратким периодом деловања. Остале хормоне унутрашње секреције регулише хипоталамо-хипофизни систем. Без инсулина. Нема принцип повратне информације. Могуће је стимулисати његову синтезу само помоћу таквих регулатора као што су унос хране и ниво гликемије. Другим речима, на то утиче само тајинска каскада. То значи да дуготрајна употреба инсулина не утиче на излучивање овог хормона чак и кад се курс прекине.

Погрешно је прихватање ове особине пептидног хормона као позитивне. Ризици од хипогликемијског стања су прилично високи. Могуће је зауставити ову нуспојаву. Прво треба узимати само ултразвук и кратки инсулин. Друго, једите брзе угљене хидрате. Последње, улазећи у крв, апсорбују се у масно ткиво као резултат липогенезе. Прекомерна злоупотреба великих доза или предуг унос инсулина могу изазвати повећање масних резерви.

Он је прилично слаб анаболички хормон. Али, с развојем хипогликемије, СТХ се ослобађа. Ово последње има свој анаболички ефекат, што доводи до пораста овог ефекта, и због тога већ има прилично озбиљне последице.

Занимљиви Чланци