Валин, леуцин и изолеуцин су три есенцијалне аминокиселине. Они активно учествују у већини биолошких процеса који се одвијају у телу. Ова једињења чине око 65% укупног броја аминокиселина садржаних у мишићима. Ове компоненте су неопходне за изградњу мишићних влакана, а налазе се у комплексу БЦАА 1000 чепова. Не производе се у људском телу, могу доћи искључиво споља, а захваљујући произведеном БЦАА Оптимум Нутритион, спортисти добијају ову прилику.
Недостатак БЦАА аминокиселина може изазвати инхибицију раста и губитак мишићних влакана. Бављење спортском исхраном може да подржи анаболичку позадину и повећа волумен мишића. Захваљујући употреби БЦАА од америчког произвођача, која се савршено подудара са формулом за комбиновање изолеуцина, валина и леуцина, спортиста може надокнадити дневни унос аминокиселина. То је овај комплекс учинио најтраженијим међу сличним производима.
Садржај
- 1 Ефекат узимања БЦАА 1000 капсула
- 2 Састав адитива
- 3 Како узимати БЦАА 1000 Цапс
- 4 критике за БЦАА 1000 капс
Ефекат узимања БЦАА 1000 капсула
Употреба комплекса омогућава вам:
- снабдевање мишића енергијом;
- набавите додатни извор за изградњу мишићног ткива;
- смањују поткожну масноћу и стимулишу добијање мишића;
- активирају производњу хормона раста;
- смањују манифестацију катаболичких процеса.
Овај вишеструки утицај чини комплекс најбољим.
Састав адитива
Део комплекса је 2 капсуле и садржи три најважније аминокиселине у пропорцијама 2: 1: 1:
- Леуцин - 5г;
- Изолеуцин - 2, 5 г;
- Валин - 2, 5г.
Овај омјер је најефикаснији и укључује се у производњу многих маркираних компанија. Леуцин активно учествује у процесу опоравка и раста мишићног ткива, као и синтезе протеина. А да би повећали запремину, овој компоненти је потребно двоструко више од две преостале аминокиселине.
Како узимати БЦАА 1000 Цапс
У препорукама Оптимум Нутритион-а, оптимална дневна доза је 2 или 3 оброка, од којих свака садржи 2 капсуле. У данима тренинга, најбоље је конзумирати аминокиселине три пута - ујутру, 30 минута пре и 15 минута након тренинга.
У дане БЦАА препоручује се пити између одвојених оброка. Капсуле треба опрати великим порцијама воде. Можете се држати свог сопственог распореда. За савет је најбоље да контактирате личног тренера.
БЦАА 1000 цапс критике
Популарност и релевантност БЦАА указују на ефикасност додатка. Рецензије о комплексу, које производи америчка компанија Оптимум Нутритион, углавном су позитивне. Негативне повратне информације о додатку најчешће су повезане са трошковима БЦАА. Она је прилично висока, али сасвим адекватна ако узмемо у обзир цену с обзиром на тренутне услове на тржишту и ефикасност додатка.
Још нису идентификовани негативни прегледи о апсорпцији три аминокиселине у организму. Неки спортисти примећују чињеницу да концентрација ове супстанце није превисока. Стога неки спортисти одједном узимају неколико оброка одједном. То не изазива никакве негативне последице и сматра се сасвим сигурним. Професионални спортисти имају нешто другачије потребе за аминокиселинама, па требају трошити много више компоненти.
Након испробавања многих комплекса аминокиселина, спортисти се најчешће одлучују за додатак ОН (Оптимум Нутритион). Повратне информације о овом леку, које се појављују на разним форумима, указују на то да је моћан, ефикасан и лако се апсорбује. Постоје и такви спортисти за које се сматра да је БЦАА прашкасти комплекс кориснији од облика капсула. Сваки спортиста одлучује у којем облику ће најбоље узимати додатак, али нема сумње у ефикасност БЦАА.
