МусцлеМедс Царнивор Спортс Нутритион је иновативан протеински комплекс заснован на говеђим протеинима. Додатак нема аналога. Говеђи протеин се добија хидролизом. Комплекс је обогаћен креатином и БЦАА аминокиселинама. Његова главна предност је одсуство холестерола, лактозе, масти. Царнивор, за разлику од аналога, садржи максималну концентрацију протеина.
Садржај
- 1 Ефекат узимања
- 2 Састав
- 3 Како узимати Царнивор
- 4 критике
Ефекат узимања
Протеински комплекс има вишеструки утицај на тело спортисте:
- убрзава раст мишића због садржаја висококвалитетних протеина;
- повећава брзину и квалитет процеса опоравка и инхибира катаболизам захваљујући есенцијалним аминокиселинама, укључујући БЦАА;
- повећава снагу и анаеробну издржљивост захваљујући креатину.
Такав мултилатерални ефекат може значајно побољшати квалитет обуке.
Састав
Једна порција протеинског додатка је 33 грама (116 калорија). Садржи:
- протеини - 23 г;
- угљени хидрати - 6 г.
У комплексу нема масти. Састав садржи минерале, витамине, ароме, појачиваче укуса. Додатак је без шећера. Ово вам омогућава да узимате месождеру током периода сушења како бисте сачували мишићна влакна и повећали олакшање код тренинга високог интензитета.
Како узимати Царнивор
Стручњаци произвођача препоручују узимање додатака 2-3 пута дневно. Све зависи од индивидуалне потребе за калоријама и протеинима. Боље је пити једну порцију један сат пре тренинга, а другу - одмах по завршетку. У данима без физичког напора, протеински комплекс се конзумира ујутро, између оброка, у време ручка.
Да бисте направили протеински шејк, 33 грама течности се излива са течношћу. Довољно је узети 250-300 мл воде. Да бисте повећали калоријски садржај спортског напитка, у њега се додају банане, јагоде и друго воће. Искусни спортисти повећавају ефекат добијен од Царнивора комбиновањем додатака са другом спортском исхраном:
- Амино деканат са интензивним губитком тежине ради очувања мишића. Можете користити аминокиселине или Л-карнитин.
- Креатин монохидрат или други анаболички додаци када желите да добијете мишићну масу.
Царнивор не изазива нуспојаве. Комплекс на бази говеђег протеина је апсолутно безбедан и не наноси никакву штету здрављу. У ретким случајевима изазива пробавне проблеме када је потребно одбити узимање суплемената.
Рецензије
Међу бројним коментарима везаним уз додатак протеина од говедине, постоје претежно позитивне критике. Спортисти остају прилично брза пробављивост и одсуство пробавних проблема након узимања суплементације, као и инхибиција апетита, приступачни трошкови, недостатак масти и шећера у саставу.
Комплекс се састоји од десет различитих укуса - чоколада, купина, карамела, јагода, као и чоколадни кикирики и путер од кикирикија, чоколадна переца, ванилија карамела, трешња ванилија, воћни пунч и чоколадни ментол. Најпопуларнији додатак су јагода, чоколада и купина.
