ЗМА комплекс, који је развио Оптимум Нутритион, је лек који подстиче синтезу тестостерона, повећава издржљивост и повећава брзину добијања мишићне запремине. Главне компоненте спортског додатка су витамин Б6, цинк и магнезијум. Комплекс је веома популаран међу спортистима, јер даје видљив резултат готово одмах по почетку курса. Још једна предност суплементације је одсуство негативних ефеката, штетних утицаја на здравље. Нема хемијских инклузија у препарату. Састоји се од природних састојака.
Висока и брза ефикасност комплекса последица је правилно одабране концентрације елемената. Б6, магнезијум или цинк одвојено немају никакав значајни ефекат, али заједно дају одличан позитиван резултат, омогућавајући спортисти да повећа ниво свог учинка током тренинга. Упоредо са дебљањем, комплекс има позитиван утицај на процесе опоравка. Поред тога, многи спортисти приметили су побољшан квалитет сна.
Ефекти пријема
Пријем ЗМА даје следеће позитивне ефекте на тело спортисте:
- повећава издржљивост;
- активира процесе за боље и брже добијање мишића;
- стимулише синтезу велике количине хормона раста, као и тестостерона;
- повећава показатеље снаге.
Сложен утицај на организам осети се већ након неколико дана од почетка курса.
Како узети
Једна доза коју препоручује произвођач укључује три капсуле. На ову количину лека отпада: цинк - 30, витамин Б6 - 10, 60, магнезијум - 450 милиграма. Режим уноса за мушкарце и жене је различит. Обучени спортисти редовно се препоручују да пију 3 таблете дневно, а за лепши спол се доза препоручује смањити на 2 капсуле. Најбоље је узимати лек било након вечере, било ближе вечери.
Повећање оптималне дозе се не препоручује. Вишак цинка утиче на пробављивост бакра и калцијума, а магнезијум доводи до слабости и прекомерног умора. Не би требало да се умешате у лек и редовно узимате додатак. Дуготрајна употреба доводи до накупљања у организму велике концентрације цинка са магнезијумом. Оптимално трајање курса је месец дана.
Једно паковање које садржи 90 капсула довољно је за цео циклус. Можете купити теглу која садржи двоструко више таблета. Тридесетодневне паузе сигурно се одржавају између месечних курсева.
ЗМА Рецептион Ревиевс
Велики број расправа и дискусија о додатку указује на велику популарност овог производа међу спортистима. Спортисти остављају и позитивне и негативне критике о леку. Многи у својим коментарима пишу да комплекс заиста помаже да се боље спава. То, наравно, утиче на квалитет процеса опоравка након тренинга. Поред тога, у рецензијама се такође примећује чињеница да додатак повећава синтезу тестостерона, али нема утицаја на повећање телесне тежине или показатеље снаге, како спортисти уверавају.
Додатак, ако анализирате критике, добијате не само за спортске сврхе. Међу купцима има доста запослених компанија, канцеларија и других људи који имају проблема са спавањем, пате од губитка мотивације, изложени су сталном стресу због смањеног нивоа тестостерона. Постоје неки спортисти који у потпуности потврђују ефекте које је произвођач најавио, али верују да је цена додатка превисока. Постоје чак и препоруке за припрему таквих лекова код куће користећи апотекарске компоненте, али они су прилично сложени и захтевају много времена.
