Јохимбин хидрохлорид је алкалоид издвојен из биљке која се зове Иохимбе. У фитнесу се јохимбин користи за подстицање сагоревања масти и активирање нервног система. Међутим, већина спортиста воли јохимбин због такве „нуспојаве“ као што је повећани либидо. У почетку се лек користио за лечење еректилне дисфункције. Касније је доказано да јохимбин има комплексан утицај на организам.
Садржај
- 1 Утицај лека
- 2 Примена јохимбина у спорту
- 3 Како узимати јохимбине
- 4 прегледа лекова
Изложеност лековима
Најопширније студије дејства лека на организам предузео је Кеннетх Грассинг. Циљ научника био је да открију како транспортовати јохимбин у великим дозама. У експерименту су учествовали здрави учесници који нису открили никакве контраиндикације узимања лека.
Показало се да иохимбин добро подноси тело. Брзо се апсорбује и лако се излучује чак и у довољно великим дозама. Узимање лека готово никада не изазива нуспојаве. У ретким случајевима испитаници су показали тахикардију и незнатно повишен крвни притисак.
У малим дозама, јохимбин хидрохлорид побољшава сан. У случају повећања дозе, сан је, напротив, поремећен због чињенице да лек стимулише нервни систем, због чега су испитаници приметили повећану анксиозност. Спортисти могу да смање ову нуспојаву узимајући јохимбин хидрохлорид ујутру.
Повремено, након систематског узимања лека, јављају се главобоља и вртоглавица, као и блага хиперемија коже услед вазодилатационог дејства лека. Обично се ови нежељени ефекти дешавају ако се јохимбин хидрохлорид узме заједно са другим стимулативним лековима.
Јохимбин стимулише симпатички нервни систем. Лек се може користити као благи антидепресив због његове способности да инхибира активност моноамидоксидазе (МАО).
Вриједно је одбити узимање лијека ако имате склоност тахикардији, хроничним или акутним болестима бубрега и јетре, високом крвном притиску, као и индивидуалној нетолеранцији на јохимбин.
Примена јохимбина у спорту
Многи бодибуилдери узимају иохимбине да би побољшали своје резултате. На крају крајева, једно од главних својстава лека је способност разградње масти.
Већина лекова за сагоревање масти делује на један механизам. Они стимулишу производњу адреналина, који активира алфа и бета адренорецепторе. Побуђење алфа-адренергичких рецептора доводи до накупљања масних резерви, активација бета-адренергичких рецептора подстиче употребу масти као извора енергије. Као резултат, могуће је брзо решење масног ткива. Јохимбин хидрохлорид блокира алфа-адренергичке рецепторе и стимулише бета-адренергичке рецепторе, због чега се масноћа елиминише прилично брзо.
Поред тога, лек подстиче бољу концентрацију, што повећава ефикасност тренинга снаге.
Како узимати јохимбине
Обично се узима јохимбин хидрохлорид током сушења, односно када је потребно брзо да се ослободите вишка накупљања масти. Морате да пијете лек 10-20 милиграма дневно. Препоручује се узимање јохимбина једном дневно ујутру. Таблете се препоручују пити пуно воде. Пијење лијека с храном је непожељно.
У случају да се примете било какви штетни нежељени ефекти, дозу јохимбина треба смањити за половину. Ако смањење дозирања не доведе до нестанка нуспојава, узимање лека се не препоручује.
Курс узимања јохимбина траје од три до десет недеља.
Рецензије о леку
Већина прегледа о леку је позитивна. Спортисти примећују не само побољшање свог благостања и повећање нивоа енергије, већ и повећање стопе сагоревања масног ткива. Због повећане концентрације пажње, ефикасност спортског тренинга се повећава: спортисти обављају већу количину посла, због чега ефекат сагоревања масти јохимбин хидрохлорида постаје израженији.
Судећи према рецензијама, нежељени ефекти узимања лека су изузетно ретки. Обично су последица нетолеранције на поједине компоненте лека или због прекорачења максималне дозвољене дозе.
Јохимбин хидрохлорид је најефикаснији лек за убрзавање сагоревања масти. Међутим, пре узимања јохимбина, требало би да се посаветујете са лекаром: у неким случајевима лек може имати негативан утицај на здравље.
