Трибулус Террестрис, биљка за мушкарце

Трибулус Террестрис ( Трибулус Террестрис - на латинском - шиљаста винова лоза) познат је већ дуже време као лековита биљка. У старој Грчкој ова биљка је коришћена као диуретик и тоник. У Индији су га користили као антисептик. Кинези су "бобичасту лозу" сматрали универзалним леком и лечили су је уз помоћ бубрега, јетре, срца и других органа. На Балкану је коришћен као лек за мушку неплодност.

Обиље података о употреби Трибулус Террестрис као лека убедљиво говори о његовој добробити за људе. Трибулус Террестрис је богат многим активним супстанцама. Садржи алкалоиде, флавоноиде, сапонине (укључујући протодиосцин) и многе друге. Трибулус Террестрис ће расти у тропима и умереним зонама - у Африци, Јужној Азији, јужној Европи, северној Аустралији. Када га користите, важно је знати где и у којим условима је ова биљка расла.

У западним земљама, донедавно нису знали за „бодљику лозу“. До осамдесетих година прошлог века у САД су објављивана дела познатих кинеских исцелитеља Ионг ("Водич за кинеске биљке и рецепте"), Хонг, Хсу и Цхен ("Хемијски састав кинеских биљака"). Након објављивања ових књига, Трибулус Террестрис је постао познат на Западу, а препарати добијени из њега почели су се користити као лекови.

Спортисти бодибуилдинга скренули су пажњу на ову биљку након што су постали свесни да их многи спортисти на Истоку користе у припреми за олимпијске игре и светска првенства. Пажњу је нарочито олакшала чињеница да су неки спортисти који су узимали дрогу из Трибулус Террестриса заузели прва места на такмичењима тако високог ранга. Тренутно је биљка Трибулус Террестрис широко позната широм света.

Садржај

  • 1 Принцип деловања дијететског додатака Трибулус Террестрис
  • 2 Експерименти и студије са Трибулус Террестрис
  • 3 Однос између раста мишића и тестостерона
  • 4 Како узети Трибулус
  • 5 Нежељени ефекти употребе Трибулус Террестрис
  • 6 Контраиндикације

Принцип деловања додатка исхрани са Трибулус Террестрис

Утицај Трибулус Террестрис на људско тело заснован је на повећању производње тестостерона. По свом ефекту подсећа на деловање хормона ДХЕА (дехидроепиандростерон) и андростенедиона, међутим механизми овог дејства су различити. Хормони ДХЕА и андростенедион служе као својеврсна „сировина“ за производњу тестостерона у телу, док Трибулус Террестрис повећава садржај лутеинизирајућих хормона у организму, уз учешће којих се производи тестостерон. Бројна истраживања су потврдила да „бодљикава лоза“ значајно повећава производњу тестостерона у људском телу.

Експерименти и истраживања са Трибулус Террестрис

Западни истраживачи спровели су експерименте са свињама, потпуно лишеним либида (сексуални нагон). Неколико дана су експериментални узорци с храном добили Трибулус Террестрис. Као резултат студије, установљено је да се сексуална активност мушких свиња драматично повећала.

У Канади и САД-у вршена су испитивања како би се утврдио ефекат Трибулус Террестрис на производњу лутеинизирајућих хормона у мушком телу. У тестну су серију изабрани здрави мушкарци који су неко време узимали 750 мг дневно. приправак направљен од бодљикаве лозе. Према резултатима студије, количина лутеинизирајућих хормона у тијелу испитаника повећала се у просјеку за 75%. Ниво тестостерона порастао је за 40%.

Слични тестови су вршени и на групи мушкараца са импотенцијом. Као што знате, мушку импотенцију узрокује низак ниво тестостерона који се производи у тијелу. Недостатак тестостерона узрокује немогућност мушког тела да произведе сјеменску течност (сперму). Група мушкараца која је учествовала у истраживањима узимала је 750 мг дневно током одређеног времена. Трибулус Террестрис. Студије су откриле да тело огромне већине мушкараца има повишен ниво тестостерона и лутеинизирајућих хормона.

Веза између раста мишића и тестостерона

Треба имати на уму да пораст нивоа лутеинизирајућих хормона и тестостерона код свих мушкараца не узрокује приметно повећање мишићне масе и повећање физичке кондиције. И то је разумљиво. Тестостерон и лутеинизујући хормони нису директно повезани са растом мишића.

Генерално, мора се рећи да се према употреби таквих лекова треба поступати са одређеном пажњом. Многи млади спортисти који се већ дуже време баве бодибилдингом и све ово време узимају стероидне лекове постигли су величанствено, мишићаво тело. Међутим, накнада за то била је прескупа. Зауставили су природни метаболизам тестостерона и лутеинизирајућих хормона. Сада, ови људи, како би надокнадили свој недостатак тестостерона, морају стално да узимају лекове који подстичу његову производњу.

Поред тога, утицај Трибулус Террестрис на људско тело није потпуно схваћен. Дејство препарата Трибулус проучавано је углавном код људи са смањеним метаболизмом тестостерона или са другим здравственим поремећајима. Учинак лека на организам здравог човека, уз нормално стварање тестостерона и лутеинизирајућих хормона, још увек је у великој мери мистерија.

Продавци прехрамбених додатака створених на бази Трибулус Террестрис често тврде да њихови лекови ублажавају многе болести, изазивају пораст потенције, раст мишића итд. Ови наводи нису без истине. Међутим, требало би да знате да вероватно нећете моћи повећати мишићну масу и снагу само једном техником Трибулус Террестрис. Да бисте постигли сјајне резултате у повећању мишићног волумена и физичке снаге, морате узимати додатке исхрани који садрже андростенедион и ДХЕА истовремено с Трибулусом и напорно тренирате у теретани.

Како узимати Трибулус

Препоручујемо узимање додатака који садрже курсеве Трибулус Террестрис. Овај услов мора бити испуњен посебно ако се одлучите да га узимате истовремено са ДХЕА, андростенедионом и другим сличним лековима.

Шта значи похађати течајеве "> Нуспојава од употребе Трибулус Террестрис

Када говоримо о додацима исхрани који у својој бази садрже биљка Трибулус Террестрис, требало би рећи о нежељеним ефектима који се могу јавити приликом узимања.

Главни је пробавна сметња. Ова нуспојава је прилично уобичајена код мушкараца који се баве бодибилдингом док узимају лекове из Трибулуса. Ово је најчешће узроковано неправилном дозирањем суплементације или њеним лошим квалитетом. Стога, пре него што почнете да узимате суплементе који подстичу производњу тестостерона, укључујући оне који садрже Трибулус Террестрис, посаветујте се са лекаром, тренером и пријатељима који имају искуства са узимањем таквих лекова. Поред тога, купујте само оне лекове за које сте сигурни и то само од компанија које су се поставиле као поуздан добављач лекова.

Контраиндикације

Изузетно се не препоручује употреба препарата који садрже биљку Трибулус Террестрис за малу децу и жене - посебно труднице и дојења. Мора се имати на уму да "бодљикава лоза" повећава производњу тестостерона који је мушки хормон. Трибулус Террестрис и мушкарци болесни хипертрофијом простате су контраиндицирани.

Занимљиви Чланци