Спортски комплекс "Омега 3" доступан је у облику капсула. Свака садржи 1 грам омега-3 масних киселина. Они су неопходне киселине неопходне за убрзавање метаболичких процеса и побољшање квалитета раста мршаве мишићне масе и сагоревања поткожне масти. Ултимате Нутритион спортска исхрана узима се током периода сушења, као и током добијања мишића. У бодибилдингу, додатак се сматра једним од најбољих за одржавање здравља спортиста и повећање ефикасности тренинга. Главна предност суплементације је да не утиче негативно на организам. Унос комплекса није праћен никаквим нуспојавама.
Садржај
- 1 Ефекат узимања
- 2 Састав
- 3 Како узимати Омега 3 из Ултимате Нутритион-а
- 4 Омега 3 критике
Ефекат узимања
У бодибилдингу се додатак узима јер има следеће позитивне ефекте:
- убрзава метаболизам;
- доприноси бржем повећању мишићне масе и смањењу поткожне масти;
- смањује крвни притисак и ризик од развоја кардиоваскуларних болести;
- повећава укупни показатељ тонуса и издржљивости тела;
- побољшава активност и активност мозга;
- инхибира катаболичке процесе и подстиче производњу мушког хормона (тестостерона).
Овај сложен ефекат учинио је спортску исхрану популарном међу бодибилдерима.
Састав
Свака капсула Омега 3 садржи 10 килокалорија и 1 грам масти. Садржи:
- ЕПА - 180 мг;
- ДХА - 120 мг;
- мешавина масних Омега-3 киселина - 30 мг.
У препарату нема хемијских адитива. Ово објашњава одсуство нежељених нуспојава и алергијских реакција.
Како узимати Омега 3 из Ултимате Нутритион-а
Масне омега-3 киселине препоручује се узимати три пута дневно. Свака порција садржи капсулу. Узимају се уз оброке. Стручњаци произвођача препоручују узимање додатака у течајевима који трају 4 недеље три пута годишње.
Да бисте побољшали ефекат једења спортске исхране, препоручује се комплекс да се комбинује са другим додацима. Избор лека зависи од циља који желе да постигну:
- БЦАА 12000, ако желите да убрзате процес опоравка после тренинга и смањите телесну масноћу, инхибирајући катаболизам.
- Л-карнитин у циљу убрзавања сагоревања поткожне масти и повећавања постигнутих перформанси током тренинга.
- Револуција мишићног сока за повећање мишићне масе мишића.
- Креатин монохидрат, који вам омогућава да повећате снагу и убрзате добијање мишића.
Препоручена доза смањује се на једну или две капсуле дневно када у храни постоји богата корисним масним киселинама, попут морских плодова и рибе.
Омега 3 рецензије
Ултимате Нутритион је амерички произвођач чији су производи високог квалитета и заслужено су популарни међу бодибилдерима. Узимање Омега-3 масних киселина које производи бренд, судећи по рецензијама на разним форумима и у Интернет продавницама, у већини случајева је од велике користи. Спортисти су задовољни приступачним трошковима и природним саставом. Међу људима који остављају критике о комплексу, има и оних који спортску исхрану узимају искључиво у профилактичке сврхе с витаминским и минералним комплексима. То нам омогућава да са поуздањем можемо рећи да додатак није намењен искључиво бодибилдерима и погодан је за готово све.
