Антропометрија
- Висина: 185 цм
- Такмичка тежина: 128 кг
Гунтер Сцхлиеркамп, звани "Нежни гигант", рођен је 2. фебруара 1970. године, близу града Дизелдорфа, у Немачкој. У породици деце, поред њега, била су још два брата и сестра. Дечак је одгајан по старим пољопривредним традицијама, пошто су се његови родитељи бавили пољопривредом. Спорт у његовој породици није схваћен озбиљно и сматрао је губљењем времена.
Гунтер је од малих ногу помагао родитељима у њиховом великом домаћинству. Неколико година касније отишао је да ради на оближњој фарми, а зарада му је била 50 центи на сат. То му је давало могућност да купује нову одећу како не би морао да носи одећу старије браће. Ово му време није било лако и научило га је стрпљењу и уздржаности.
Бодибуилдинг
Гледајући филм „ Преузми гвожђе “ са Арнолдом Сцхварзенеггером у главној улози, 13-годишњи Гунтхер Сцхлиерекамп стигао је у шоку. Имао је велику жељу да постане велик и јак. Тада је купио утеге и почео да тренира. У то време радио је само на рукама. Са 16 година, Гунтер Сцхлиерекамп је почео да ради као механичар, и имао је прилику да се бави теретаном. Спортиста је рекао Гунтхер Сцхлиерекампа-у да има добре атлетске склоности. У то време је тежио 77 кг. Изводећи тренинг у теретани 2 пута недељно, почео је да се припрема за прво такмичење. Тренирао је без престанка. Тренинг му је трајао три сата, а понекад и више. Допустио је себи да се одмара само једном недељно. У то време је веровао да ће, ако много тренира, постићи сјајне резултате. Године 1988. Гунтхер је први пут учествовао у аматерским такмичењима у дизању тегова. Следећих пет такмичења у којима је учествовао донело му је само прва места.
У пролеће 1990. године освојио је аматерско првенство у Немачкој. Исте године, у јесен, освојио је аматерско светско првенство. Потом је, постигавши најбољи резултат, одлучио да се опроба у одраслој групи дизача тегова. Током наредне 2 године, Гунтхер Сцхлиерекамп је напорно тренирао, а 1992. године учествовао на Европском првенству. Стекао је европску титулу. Исте године освојио је немачко првенство. 1993. године му је додељена титула " Господин Универзум ."
Убрзо 1994. године упознао је своју будућу супругу Кармен. Вјенчали су се легално, али живели су кратко време, јер су на крају схватили да се не уклапају.
Припрема Гунтхера Сцхлиерекампа за Олимпијске игре није била успешна, јер није постао део 15 најјачих. У то време Гунтхер Сцхлиеркамп је добио идеју да се налази на ивици колапса. Људи који су се дивили њему и били поносни на њега окренули су се од њега и престали веровати у његову снагу и способности.
На пролеће 1997. године, на крају првенства Ноћи шампиона, Јое Вадер се обратио Гунтхеру са предлогом за заједничку сарадњу. Гунтхер Сцхлиеркамп је пристао на предложене услове и потписао уговор са Јое Вадер-ом. 2006. године, Гунтхер је учествовао у снимању холивудске комедије „Беерфест“.
Груди Титанијум вежба
- Нагнути усек. Четири приступа. Број понављања је 15-20; 10-12; 8; 4-6.
- Штампарија са бучицом. Четири приступа. Број понављања је 15-20; 10-12; 8; 4-6.
- Преса за штампу у симулатору чекића. Три приступа. Број понављања 10-12; 8; 4-6.
- Узгајање бучица на нагнутој клупи. Три приступа. Број понављања 10-12; 8; 4-6.
