На основу студија, Универзитет у Калифорнији, Лос Ангелес, изнео је теорију да велика количина мишићне масе код старијих особа значајно смањује ризик од преране смрти . Подаци истраживања потврђују значај важности укупног састава тела. Управо су структурне карактеристике тела, а не уобичајени индекс телесне масе најефикаснији начин спречавања ране смрти.
Резултати студије објављени су у Америцан Јоурнал оф Медицине и били су врхунац експеримента, спроведеног мало раније. Експеримент је водио др Преетхи Срикантхан, клинички ванредни професор на одељењу за ендокринологију Медицинске школе Давид Геффен, смештеном на Калифорнијском универзитету у Лос Анђелесу. Експеримент је доказао да структура мишићне масе значајно смањује ризик од настанка метаболичког синдрома.
„Не постоји златни стандард у мерењима састава тела. По овом питању је урађено више од једне студије и свака је имала сопствену технику мерења, а као резултат сваке, добијени су различити резултати “, каже Срикантан. - Поред тога, значајан број студија о утицају гојазности на стопе смртности користи индекс телесне масе (БМИ) као главни показатељ. Ипак, наш експеримент показује да се лекари који саветују старије људе о мерама за спречавање тешких болести и ране смрти морају да се фокусирају не само на БМИ, већ и на побољшање телесне композиције. "
Од 1988. до 1994. године спроведено је треће Национално истраживање о здрављу и исхрани (НХАНЕС). Од укупног броја испитаника, распоређена је група од 3659 жена и мушкараца. Старосна категорија мушкараца у време студије била је 55 и више година, а женска старосна категорија 65 и старија. Друго истраживање спроведено је 2004. године. Након анализе података обе студије, научници су утврдили колико је испитаника умрло због природних узрока.
Користећи биоимпеданцеометрију (БИА), која представља пренос струје кроз тело, процењен је састав тела свих испитаника. Суштина биоимпедансометрије је у томе што струја тече слободније кроз мишиће него кроз масноће, јер мишићно ткиво садржи много више воде. Ова метода је омогућила научницима да утврде однос мишићног волумена и људског раста (индекс мишићне масе), сличан индексу телесне масе. Циљ студије био је утврдити однос између индекса мишићне масе и могућности смрти.
Као резултат, утврђено је да су прегледани људи са најзначајнијим нивоом мишићне масе имали најмањи ризик од смрти од било којег природног узрока у поређењу с онима чији је мишићни волумен минималан.
Према једном од покретача студије, др Аруну Карламангли, ванредном професору на одељењу геријатрије Медицинског факултета, Давиду Геффену: „Према налазима, што више мишића имате, мањи је ризик од преране смрти. Као резултат, уместо да брину о тежини или индексу телесне масе, људи би требало да максимизују и одржавају мишићну масу. "
Наравно, овај рад има одређена ограничења. На пример, није могуће успоставити узрочно-посљедичну везу између преживљавања и мишићне масе на основу чак тако опсежне студије као што је НХАНЕС ИИИ.
Према Срикантану, управо ниво мишићне масе је најважнији прогностички фактор ризика за прерану смрт. Поред тога, важно је да биоимпеданцеометрија није једина могућа техника мерења и није најсавременија, мада су сва мерења током НХАНЕС ИИИ изведена што је пажљивије и што је највише одговарало нивоу истраживања.
На основу студија, Срикантан и Карламангла су дефинитивно закључили: „Упркос одређеним ограничењима, научно спроведен рад и подаци националног великог истраживања утврђеног у његовом процесу омогућили су утврђивање нивоа мишићне масе мерене биоимпедансометријом код старијих људи прогностички независан фактор. Истовремено, изјава о односу индекса телесне масе и стопе смртности старијих људи показала се потпуним неуспехом. Због тога је изузетно важно додати опсег мишићне масе у односу на раст током општег прегледа старијих особа приликом медицинског прегледа. Поред тога, додатна истраживања су од великог значаја за утврђивање потребне врсте и трајања тренинга, утичући на повећање мишићне масе и, сходно томе, на животни век старијих особа.
