Креатин монохидрат Маклер

Чисти креатин монохидрат, произведен од стране Маклера под трговачким називом Креатин монохидрат, намењен је спортистима за добијање мишићне масе и повећање снаге. Главна карактеристика додатка је његова приступачна цена.

Главни "недостатак" лека је задржавање течности у организму, па се препоручује његово узимање искључиво током масовног сакупљања. Вода се акумулира у тијелу искључиво током периода узимања лијека. Након отказивања курса, течност се излучује и тело делује у "нормалном" режиму. Лоша страна је да, заједно са одводном водом, квалитет рељефа опада.

Додатак има позитиван утицај не само на мишићну масу, већ и повећава показатеље снаге, побољшава издржљивост. Главна предност Маклер Цреатине Монохидрата је у томе што долази у чистом облику. Купац не преплаћује за заслађиваче и боје.

Шта је укључено у ">

За сваку порцију адитива који садржи 5 г те материје потребна је слична количина креатин монохидрата без икаквих нечистоћа. Лек не изазива нежељене ефекте и потпуно је безбедан за здравље. Једина негативна тачка је нагомилавање течности. Производ је погодан за редовну употребу. Вожња бициклом и одмори нису предуслов.

Како узимати Цреатлер Монохидрате од Маклер

Креатин монохидрат се препоручује узимати у једној порцији, то јест, 5 грама, једном дневно. Време пријема није важно. Нема смисла повећавати дозу. Тело, као што је утврђено током истраживања, не може да апсорбује више од 5 г креатина дневно. Додатак треба помешати са слатким соком или гранулисаним шећером. Ово побољшава апсорпцију и брзину транспорта супстанце у мишиће.

Делотворност лека повећава истодобну примену са другим суплементима. Произвођач саветује комбиновање креатин монохидрата, зависно од предвиђене намене, са следећим средствима:

  • Специјални Гаинер масе - Гинеер убрзава масовни добитак, али истовремено долази до повећања телесне масти;
  • 100% Голден Вхеи - вхеи протеин који вам омогућава добијање изузетно мршаве мишићне масе;
  • Амино БЦАА 4200 је аминокиселински комплекс неопходан за сузбијање катаболизма и брзог опоравка након тренинга високог интензитета.

Можете узимати креатин по другој шеми - "пуњење". То укључује узимање 20 г супстанце дневно током једне недеље, праћено смањењем количине на препоручених 5 г. Али, на основу података истраживања, повећање дневне дозе не појачава добијени ефекат.

Рецензије

Додатак је популаран, а рецензије производа се могу наћи на разним форумима и у Интернет продавницама које продају спортску исхрану. Скоро сви спортисти пишу о Цреатлеру, који је продуцирао Маклер, на позитиван начин. У рецензијама примећују добру ефикасност, квалитет, безбедност, ниску цену адитива.

Дотична спортска исхрана не разликује се од осталих аналога. Скоро сви произвођачи таквих комплекса користе исте сировине, али овај производ има толико позитивних квалитета. Љубитељи високих европских стандарда дефинитивно би се требали одлучити за овај додатак.

Занимљиви Чланци