Велика оптерећења током тренинга повезана су са великим оптерећењем зглобова. Да у будућности не би имали проблема, спортисти узимају различите лекове који доприносе њиховој заштити. Овај алат је Глукозамин Хондроитин МСМ, који је веома популаран међу спортистима, а разликује се од фармацеутских колега у већим дозама. Лек, произведен у капсулама, развијен је посебно за оне који се баве фитнесом.
Протеогликани се нагло смањују услед физичког напора. Њихов недостатак доводи до болова у зглобовима. Описани додатак је намијењен заштити од таквих посљедица. Корисност таквих средстава често је доведена у питање, као пример дају се студије чији резултати показују недостатак ефекта код болести зглобова, али то не значи да су савршена "лутка". Хондропротектори спорташи успешно користе као превенцију развоја проблема са зглобовима.
Садржај
- 1 Састав комплекса
- 2 Како узимати глукозамин хондроитин МСМ
- 3 нежељена дејства
- 4 критике
Састав комплекса
Лек не садржи никакве скривене материје. Састав садржи следеће елементе:
- Глукозамин сулфат (1500 мг). То је структурна јединица за "конструкцију" хрскавичног ткива. Супстанца је неопходна да тело обнавља лигаменте, ћелијске мембране. Побољшава густину костију.
- Хондроитин сулфат (1200 мг). Овај елемент појачава производњу хијалуронске киселине - супстанце која је основа синовијалне заштитне течности.
- МСМ Без ове супстанце метионин и цистеин - аминокиселине потребне за формирање мишићног и коштаног ткива - се не синтетишу. Помаже нормализацији хормоналне позадине, што смањује развој упалних процеса.
Уз активне активне састојке, препарат садржи: стеаринску киселину, магнезијум стеарат, фармацеутску глазуру.
Како узимати глукозамин хондроитин МСМ
Дозирање и учесталост узимања хондропротектора најчешће одређује специјалиста - тренер или нутрициониста из спортске исхране, узимајући у обзир карактеристике исхране, укупна тестирана оптерећења. Ако не узмете у обзир посебне појединачне карактеристике, тада се образац употребе лекова своди на једну дозу од три таблете истовремено са храном. Неки спортисти узимају капсулу после тренинга, други пре.
Лек, заједно са заштитом зглобова, појачава производњу хијалуронске киселине у телу, што је посебно важно за спортисте који се такмиче. Ова супстанца помаже у одржавању здравог дермиса током и након сушења. Понекад се у редовним дозама лек допуњује спољним уносом хијалуронске киселине у серуму који помаже у спречавању појаве раних бора.
Комплекс могу користити људи који се не баве било којим спортом, али пате од разних болести зглобова. У овом случају, дневна доза се смањује на две капсуле или се узима по другој шеми коју прописује лекар.
Нежељени ефекти
Нису откривене негативне последице или погоршање здравља на току овог хондропротектора. Комплекс је контраиндициран за особе са затајењем бубрега или другим патологијама овог органа, јер ове болести захтевају посебну исхрану.
Рецензије
У својим прегледима Глукозамин Хондроитин МСМ, спортисти су приметили убрзани процес опоравка након повреде. Да би заштитили зглобове од штетних утицаја исхране без масти и опетованих тренинга на сушењу, неки спортисти прибегавају узимању овог лека.
Постоје и негативни прегледи оних који су били незадовољни коришћењем газишта, али због чудног мириса који долази из капсула. Разлог за то је што се праве од хрскавице од козица и морског пса.
